Motion!

Igår tog jag en längre promenad med Kvick!

Jag brukar inte gå så långt p.g.a. min artros i höfterna, men sista tiden har jag känt mig bättre, så jag chansade.

Här hittade jag en bänk att vila en stund på och passade på at fota honom när han satt still i fem minuter.

Det är ju så grönt och fint nu, så jag passade också på att fota omgivningen.

Vi var ute en halvtimme ungefär och det räcker gott och väl för mig. När vi kom hem var det gott med frukost och mat till Kvick!

Jag har ju tränat på gym/rehab ett halvår ungefär och det har väl gått sådär, men nu har jag laddat ner appen JointAcademy och gör rörelser hemma som är bra för mig. Det fungerar jättebra och är gratis i tre månader. Så nu gör jag uppehåll i gymmet över sommaren och så får jag se till hösten hur det blir.

Dessutom ska jag börja promenera den här rundan lite oftare?

Nu har jag ju Kvick tillfälligt och då är det lättare att komma ut och gå, men skam den som ger sig!

Idag är det ju Mors dag och jag fick en hälsning från Dotra från Kreta, som hon och Meja är på tills på torsdag. Det är därför Kvick är hos mig och han blir hämtad på fredag.

Så då blir jag ensam igen!

Ha så gott!

Britten